A prevenção de quedas de idosos é uma das maiores preocupações dos médicos que atendem pessoas da terceira idade e também das ILPIs – Instituições de Longa Permanência, como a Lumina Residencial Sênior.
Segundo o Ministério da Saúde, estima-se que um a cada três idosos com mais de 60 anos de idade seja atendido em uma unidade de saúde em consequência de quedas.
Este índice sobe para 40%, quando as vítimas de quedas são pessoas com mais de 80 anos. De todos os atendidos, 1 a cada 4 precisam ser hospitalizados.
Depois da queda, os dados também são alarmantes: somente 50% dos acidentados sobrevivem durante um ano após o acidente, devido a complicações e casos graves causados pelo fato de terem caído.
Ou seja, é essencial fazer um trabalho sério e profissional de prevenção de quedas de idosos, seja em casa, no ambiente de trabalho ou em um residencial.
Um dos fatores que chamam a atenção dos especialistas em prevenção de quedas de idosos é a recorrência, já que cerca de 60% dos idosos que já caíram uma vez sofrem uma nova queda.
Além disso, é importante reforçar que mais de 65% dos casos acontecem em casa, como quedas em ambientes com pisos lisos e molhados, como no banheiro ou em escadas.
Em ambiente doméstico, como os idosos estão acostumados com o local, se sentem mais confiantes e arriscam mais – este comportamento tende a aumentar as chances de queda.
Principais complicações por causa da queda de idosos
Entre as principais complicações que acontecem por causa da queda de idosos estão fraturas sérias e dolorosas que impedem a locomoção mesmo após a recuperação, deixando o idoso acamado, usando andador ou cadeira de rodas.
Em casos mais graves, quando há fratura craniana, as chances de óbito são muito maiores.
Devemos salientar também que os idosos que sofrem quedas e ficam com qualquer sequela passam por uma perda muito significativa da qualidade de vida, ficam mais dependentes das pessoas para atividades de rotina e, geralmente, acabam sendo destinados para ILPIs ou recebem suporte em casa de profissionais de saúde.
Por que os idosos caem com mais frequência?
Vários são os motivos que fazem aumentar as quedas de idosos, entre eles doenças neurológicas, cardiológicas e pulmonares.
Os casos de fraqueza muscular, distúrbio no equilíbrio, na marcha e na postura também podem resultar em acidentes.
Tonturas, uso de medicações que causam efeitos colaterais como confusão mental, deficiência visual ou auditiva também afetam a estabilidade motora dos idosos.
Vale dizer que, em muitos casos, além de terem alguns dos problemas acima, as quedas de idosos acontecem junto com um comportamento arriscado, que pode ser coibido com medidas preventivas muito importantes para a terceira idade.
Medidas importantes para prevenção de quedas de idosos
Na Lumina, nós adotamos uma série de protocolos que você também pode fazer em casa para a prevenção da queda de idosos. Veja quais são eles:
· Idosos que apresentam dificuldade de locomoção ou histórico de queda não andam desacompanhados;
· Ensinamos os nossos residentes a se locomoverem com segurança, sem pressa;
· É importante que os idosos independentes tenham cuidado redobrado em atividades do cotidiano, como atravessar a rua ou andar em calçadas que estão, muitas vezes, esburacadas;
· A atenção é redobrada para saber se o piso está molhado, com areia ou inadequado para a presença dos idosos;
· Para prevenção de quedas de idosos, é essencial evitar a distração, como andar falando ao telefone ou respondendo mensagens pelo WhatsApp.
Na nossa ILPI, também temos um procedimento especial para idosos que precisam de acompanhamento da nossa equipe de enfermagem para usar o banheiro, uma área de risco para quedas, pois fica muito escorregadia. Nestes casos, eles estão sempre acompanhados.
Fisioterapia para melhorar o equilíbrio
Na nossa casa de repouso, os residentes fazem atividades de fisioterapia que melhoram a marcha, postura, fortalecimento muscular, equilíbrio e locomoção com o objetivo da prevenção de quedas.
Também simulamos atividades do dia a dia, como se deitar ou levantar da cama ou usar o vaso sanitário utilizando as barras de apoio.
O objetivo da nossa equipe é guiar de forma delicada e orientativa, para que o idoso descubra a maneira mais segura de realizar os movimentos, sem se colocar em risco.
Também tomamos um cuidado mais especial com residentes que fazem uso de medicação que pode afetar o equilíbrio e a marcha. Neste caso, a recomendação é chamarem a equipe de enfermagem quando estiverem medicados, caso queiram mudar de lugar.
Essas são algumas medidas que tomamos na nossa ILPI para a prevenção de quedas de idosos. Venha conhecer nosso trabalho!
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